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您能教我如何補充和維護心靈能量嗎? 積極心態是補充和維護心靈能量的核心力量 當你擁有積極心態時 內心會充滿正面的能量 使你在面對生活中的各種挑戰時 依然能保持樂觀和堅定 積極心態聽起來很重要 但我應該如何開始培養它呢?